糖尿病患者天天吃芋头，医生赞叹：6个好习惯让血糖更稳
其实关键不在芋头本身，而在患者背后那套“吃得巧、动得稳、想得通”的习惯。糖尿病不是单靠药能治好的事，它像个秤，需要饮食、运动、作息三方平衡。谁能把生活过成调理方，血糖自然不会乱跑。
芋头
48岁男子查出糖尿病，天天吃芋头，复查时医生表扬：6件事做对了
糖尿病，这个被称为“沉默的杀手”，正悄悄侵入越来越多人的身体。它不像感冒那样能让你立刻感受到病痛的折磨，但它可以一丝不苟地摧毁你身体的每一部分——眼睛、肾脏、心脏、甚至脚。直到它带来“终极惩罚”时，才让你意识到，原来自己早已深陷其中。
55岁男子查出糖尿病，天天吃芋头，复查时医生表扬：7件事做对了
55岁那年，他突然查出血糖飙升，空腹血糖破了7，糖化血红蛋白也不客气地冲上了8.6%。医生的脸色比他还沉。他不抽烟、不喝酒，平时也不算胖——这是不是哪里搞错了？不是他身体出了问题，而是他对糖尿病的认知太“天真”了。
秋天 吃芋头山药不如多吃它，护肝明目，养血健脾胃，煮汤特鲜！
连续熬夜三天后，体检报告里转氨酶飙到120，医生只丢下一句话：再不吃这碗汤，肝就真扛不住了。
今日八月十九是“满日”，牢记：1不空，2不碰，3不留，4要吃，迎吉纳祥诸事圆满
时间过得飞快，转眼之间，就进入到了农历八月的下旬，今日是农历的八月十九，也是寒露节气之后的第二天，这个时候，南北方差异就可以出现了，尤其是气候方面，北方这个时候都要穿长袖了，而在南方地区，像长沙还有南昌地区，依然和夏天三伏天一样，高温侵袭，热得整个人都发懵了。
芋头立大功！医生研究发现：芋头对这4种慢性病有好处，建议常吃
但你可能不知道，这种被我们视为“粗粮”的食物，居然在国际营养研究中被评为“慢病饮食干预的潜力选手”！是的，它看起来不起眼，背后却藏着不少惊喜。
芋头立大功！医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处，可以常吃
芋头，很多人把它当成一道甜点的主角，或者偶尔在菜市场随手买上一两个煮汤。但你可能不知道，这个看起来普普通通的根茎类植物，其实是一种被低估的“天然药库”。不是噱头，也不是夸张，越来越多的健康观察数据发现，芋头对几种常见的慢性病人群来说，简直是贴心又安全的食物搭档
芋头已经上市！研究发现：糖尿病患者吃芋头时，多注意这4点
时间刚刚入秋，市场上新鲜的芋头已悄然登场。堆满摊位的紫皮芋头散发着泥土的气息，看上去平凡，却藏着不俗的养分。对于许多关注血糖的朋友，尤其是糖尿病群体而言，这一季的芋头上市，既是诱惑，也是考验。入口的是美味，吞下的却可能是血糖的波动。
明日八月十三“收日”，记得1不忘，2要抓，3不碰，4要吃
“云天收夏色，木叶动秋声。”转眼间，时节已进入仲秋，农历八月十三在传统农耕文化中是一个颇为重要的日子，被称为“收日”。这个称谓里，蕴含着古人深刻的智慧和对自然的敬畏，它既是对夏秋劳作成果的总结，也是为安稳过冬所做的准备。那么，“收日”到底有哪些讲究呢？牢记老祖
《南山》总第273期：张光国散文《百菜园的秋天》
园子是静的，河是动的；菜蔬是安分的，人心却是飘浮的。这一动一静，一安一浮之间，百菜园秋天的意蕴，便不再是书斋里一个枯索的词汇，而是混着泥土腥气与瓜菜清甜的、可触可感的实体了。
精神分裂孩子：秋天别错过 “养神薯”，脾胃调好了，心神更稳
可能有家长纳闷：芋头这么常见的食材，怎么还能帮到精神分裂的孩子？其实叫它 “养神薯”，不是说它能直接治大病，而是它能帮孩子把脾胃调好、气血补足，为稳定精神状态打牢基础。
不是迷信！明日八月初八，牢记：1不洗，2不坐，3不忘，4要吃
明天是农历八月初八，在很多人看来，这可能只是普通的一天。但在老一辈的传统里，农历的日期往往承载着独特的寓意和讲究。八月初八，数字“八”谐音“发”，双八相连，更被视作大吉大利、福气双至的好日子。
“中秋5不吃，福气不进门”，中秋将至，有钱没钱都备齐，图吉利
海上生明月，天涯共此时。随着八月的来临，中秋节开启了倒计时。这个古老的节日，起初是源于人们对天象的崇拜。同时民间有“春分祭日，秋分祭月”的习俗，后来几经演变，人们便将八月十五确定为中秋节，自唐朝定型之后，便一直流传至今。
“中秋5不吃，福气不进门”，中秋将至，有钱没钱都备齐，传统别丢
海上生明月，天涯共此时。随着八月的来临，中秋节开启了倒计时。这个古老的节日，起初是源于人们对天象的崇拜。同时民间有“春分祭日，秋分祭月”的习俗，后来几经演变，人们便将八月十五确定为中秋节，自唐朝定型之后，便一直流传至今。
乡村振兴丨田间变直播间，牛奶芋头畅销“云端”
金秋九月，新泰市汶南镇薛家庄村的500亩牛奶芋头迎来采收季，种植户在田里紧锣密鼓地采挖，一颗颗圆润饱满的芋头破土而出。“今年收成不错，一亩地能收5000斤到8000斤，收入比往年翻了好几番。”种植户薛先生语气中透露着丰收的喜悦。
田间变直播间，牛奶芋头畅销“云端”
金秋九月，新泰市汶南镇薛家庄村的500亩牛奶芋头迎来采收季，种植户在田里紧锣密鼓地采挖，一颗颗圆润饱满的芋头破土而出。“今年收成不错，一亩地能收5000斤到8000斤，收入比往年翻了好几番。”种植户薛先生语气中透露着丰收的喜悦。
广东新芋头9月上市啦！粉糯香甜正当时
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4元/斤南方美食入青岛，高冷芋头刷屏，北方种植“逆天改命”？
你敢信，平时在广西、福建摇摆生长的南方槟榔芋，竟然杀到青岛后，成了大伙儿抢着买的新晋网红？青岛平度市，一叫戴兴坤的老哥，硬是靠一身蛮劲，把这“娇气”的南方货种得风生水起，亩产4000斤，还没等地里晒干泥巴，就有一群吃货喊着：“老板快称两斤！”一边是南方人千年传
芋头再次被关注！研究发现：糖尿病患者吃芋头时，多注意这8点
芋头这东西，看着不起眼，外皮毛茸茸，烧煮起来还容易黏手，但就是这个“厨房边角料”，最近被不少糖尿病患者悄悄记在了购物清单里。
中秋月饼礼盒、秋月梨、黄岩沙埠芋头、阳光玫瑰葡萄……来新民亲选挑好礼！
秋月梨因恰逢中秋前后成熟，且外观圆润饱满、形美如月，便有这富有诗意的名字。秋月梨以果皮细薄，肉脆汁多闻名，表皮青黄，果肉雪白，看它个头大但果核小，可食率达95%以上。秋月梨的水分足，咬一口，梨汁就直接从果肉里被榨了出来，吸一口汁水，甜入心底。这款秋月梨礼盒包装